前几天，我连着去河边三天，钓鱼。结果膝关节不舒服一星期。
并不冷。我自己觉得真不冷。第一天到了夜里十点。第二天九点。第三天天黑不久就走了。估计也就八点多。
休息一个星期了，膝关节还不舒服。
贴过膏药，震动按摩过。
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该针灸了
湿气伤着了，春寒入骨，道友当心了
多谢老板！
大葱籽炒热敷关节，效果还可以
谢谢老板！
不是春寒入骨也不是湿气上身，很明显你穿少了！这季节夜钓大棉裤大棉鞋必穿，感觉不冷也穿着。