昨天弄了个香辣虾
够辣，不过吃多了有点上火，今天就弄个清淡点的
就弄个红烧黄花鱼加蒜蓉菜苔
材料准备好
热油下锅，鱼煎好
去除油，加辣椒，蒜头
加水烧开，加入少许生抽，白酒，香醋
大火五分钟，将鱼捞出
大火将鱼汤再熬制一会，浇上
撒上香菜点缀
蒜蓉菜苔过程就更简单，不一一介绍了
好了，开饭
味道杠杠滴
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素菜，可能是蒜蓉菜心
