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有没有大师知道网球肘要怎么样才能好?

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不知道是因为抓杆起杆的方式不对,还是其他的什么原因,才导致网球肘这个症状出现。

网球肘已经有三到四个月的时间了,目前还没见好,搞得每次去钓鱼手都疼得很,最近都不敢再钓鱼了。

想问一下各位大师有没有知道这症状该怎么治疗的,谢谢。

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钓友回复54条
平稳大师兄
很久以前 南宁 举报 回复

上三楼保养一下

陈好冷钓鱼
很久以前 南宁 举报 回复

找个鸡叮一下

下辈子戒钓
很久以前 南宁 举报 回复

钓得鱼多才会有这种情况

开心之旅解毒
很久以前 南宁 举报 回复

介钓。

钓钓小鱼就好
很久以前 贵港 举报 回复

换短杆钓!或者用左手抓杆!我有次钓5.4钓了两个晚上通宵手臂痛了好久!

南宁长空一队
很久以前 南宁 举报 回复

钓钓小鱼就好 发表于 2023-07-01 21:09:25

换短杆钓!或者用左手抓杆!我有次钓5.4钓了两个晚上通宵手臂痛了好久!

我目前最长只用到3.6米左手不习惯,顶不住啊

南宁长空一队
很久以前 南宁 举报 回复

开心之旅解毒 发表于 2023-07-01 19:44:02

介钓。

难哦

南宁长空一队
很久以前 南宁 举报 回复

下辈子戒钓 发表于 2023-07-01 19:28:46

钓得鱼多才会有这种情况

也差不多,而且打频率高

南宁长空一队
很久以前 南宁 举报 回复

平稳大师兄 发表于 2023-07-01 18:05:32

上三楼保养一下

南宁长空一队
很久以前 南宁 举报 回复

陈好冷钓鱼 发表于 2023-07-01 19:21:12

找个鸡叮一下

哪种鸡

开心之旅解毒
很久以前 南宁 举报 回复

南宁长空一队 发表于 2023-07-01 21:15:17

难哦

换手持竿

海纳百川钓
很久以前 南宁 举报 回复

南宁长空一队 发表于 2023-07-01 21:16:19

也差不多,而且打频率高

2分钟一杆打一天,早上8点到下午4点,闷杆船丁子钓了三斤左右

野钓vs巴掌非
很久以前 举报 回复

过于激动方式不对,一般只有手腕和手臂痛

老歪衷爱野钓
很久以前 文山 举报 回复

我也挨过,因为伤的是筋,只能在好之前减少活动,避免用这只手做力气活,感觉涂越南白虎膏效果好一些。

南宁长空一队
很久以前 南宁 举报 回复

海纳百川钓 发表于 2023-07-01 21:56:55

2分钟一杆打一天,早上8点到下午4点,闷杆船丁子钓了三斤左右

牛逼。不过我打黑坑不一样,一般都是三十秒左右一杆

南宁长空一队
很久以前 南宁 举报 回复

开心之旅解毒 发表于 2023-07-01 21:33:59

换手持竿

换手还真不习惯

南宁长空一队
很久以前 南宁 举报 回复

老歪衷爱野钓 发表于 2023-07-01 23:02:51

我也挨过,因为伤的是筋,只能在好之前减少活动,避免用这只手做力气活,感觉涂越南白虎膏效果好一些。

现在就连长时间拿手机保持一个姿势都难

南宁长空一队
很久以前 南宁 举报 回复

野钓vs巴掌非 发表于 2023-07-01 22:31:32

过于激动方式不对,一般只有手腕和手臂痛

因为拿的是硬杆,而且频率比较快

soso11
很久以前 北海 举报 回复

可以试试针刀治疗,要是想止痛快就打封闭

丸颜阿骨打
很久以前 南宁 举报 回复

推拿扎针,长期治疗,我朋友也是网球肘 现在好很多了 怕痛就艾灸 买好一点的艾柱 那种有ISO认证的 每天坚持灸

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