时间:2018-08-17 22:17 地区:深圳 回帖:19
如题,
站起来一充血痛得不行,走路都走不了。。。哎想去野钓都不行了,老铁们有秘方么?支个招,咋么样才能早点好呢
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用白酒使劲柔,发烫变红就行了!一晚上就好啦
是不是打篮球搞的!先用冰敷吧!
脚能动说明骨头没什么问题,先别管,第二天去找中医针灸,保你三两就好啦
云南白药喷雾剂!喷完了用香港活络油使劲搓!明天你就可以钓鱼了!
确定是崴了脚而不是痛风?希望你早点康复。
任何运动扭伤,第一时间降温(冰敷、运动降温喷剂、冰水浸泡)让其毛细血管收缩防止更多的血从撕裂伤处渗出(表皮看到的淤血),24小时内禁止揉捏及泡热水。除了医院指导,余下的,48小时后方可敷活血化瘀的药物,一个星期内勿泡热水、摩擦、用力活动等,防止再次出血而发肿。供参考。
重置昵称_N21ydT5S 发表于 2018-08-17 22:41:07
是滴,这个方法可以
没法,注意一段时间吧,我也是篮球爱好者,经常崴脚
6楼说的很对,楼主还是泡黑坑吧,没及时处理的话。至少要歇2周才能野钓了
红薯捞面粉,必须烤的。热的敷上去,用东西裹好别散热太快。散血
红花油
我有!绝对见效
巴黎欧莱雅呀 发表于 2018-08-18 12:28:50
说下呗老铁
鲮鱼爱好者 发表于 2018-08-18 01:52:23
好的,我试试
小吴的阳光 发表于 2018-08-18 00:30:49
年纪大了,扭伤这些很久才能好,郁闷
0755飘浪 发表于 2018-08-17 23:38:57
好的
Okazakisenge 发表于 2018-08-17 22:51:08
都没喝酒,不是痛风吧。。。
东子1972 发表于 2018-08-17 22:31:15
哟西
hzs271967886 发表于 2018-08-17 22:25:54
踩到西瓜皮
用白酒使劲柔,发烫变红就行了!一晚上就好啦
是不是打篮球搞的!先用冰敷吧!
脚能动说明骨头没什么问题,先别管,第二天去找中医针灸,保你三两就好啦
云南白药喷雾剂!喷完了用香港活络油使劲搓!明天你就可以钓鱼了!
确定是崴了脚而不是痛风?希望你早点康复。
任何运动扭伤,第一时间降温(冰敷、运动降温喷剂、冰水浸泡)让其毛细血管收缩防止更多的血从撕裂伤处渗出(表皮看到的淤血),24小时内禁止揉捏及泡热水。除了医院指导,余下的,48小时后方可敷活血化瘀的药物,一个星期内勿泡热水、摩擦、用力活动等,防止再次出血而发肿。供参考。
是滴,这个方法可以
没法,注意一段时间吧,我也是篮球爱好者,经常崴脚
6楼说的很对,楼主还是泡黑坑吧,没及时处理的话。至少要歇2周才能野钓了
红薯捞面粉,必须烤的。热的敷上去,用东西裹好别散热太快。散血
红花油
我有!绝对见效
说下呗老铁
好的,我试试
年纪大了,扭伤这些很久才能好,郁闷
好的
都没喝酒,不是痛风吧。。。
哟西
踩到西瓜皮