钓友归来,给我带来了一枚花鲢鱼头,决定做一道鱼头汤来慰劳家中怀孕的妻子以及肚子里的Baby.
这道菜口味清淡,汤汁鲜美无比,难点就是给鱼去腥。首先把鱼处理干净,里里外外抹盐,手蘸葱姜水拍打鱼体,手法要温柔利落,像极了澡堂子按摩师傅的手法,大约五分钟拍打,鱼的肌肉松弛,葱姜水进入鱼肉,在腌制30分钟。
腌制好的鱼头沥干大部分水分,取一铁锅烧旺油,锅边均匀撒盐,待油锅冒大烟八九成油温时候下鱼,平稳抖锅,切记不能用锅铲翻动。
待鱼头表面略微焦黄蛋白质凝固立刻翻面,动作要迅速,切记不能煎的太久!
在取一锅下少油煎生姜,煸炒出香味加水,在下入煎好的鱼头
关键点第一,这时候不能放盐,因为腌制时候放了盐,煎鱼时候也放了盐,此时无论汤味咸淡都不放调味料,盐太多,蛋白质锁紧,鱼肉不好被煲烂。
煲五分钟后立即变白,蛋白质充分析出,含氮浸出物溶入汤汁。
二十分钟后蛋白质含氮浸出物越来越多,然后用汤勺撇去浮沫。持续到浮沫全部打捞干净汤无杂质为止。
最后根据汤味道加入盐即可
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打错一个字,因该是长城宾馆
只要是煎过的鱼,熬出来的汤都是奶白色
好手艺!
学习个
你在长城上过班?
2006年在那呆过