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清淡养生清蒸鲟鱼的做法

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简介:鲟鱼有很高的食用价值,也是极好的经济鱼类。鲟鱼肉质细腻,无刺。做熟了之后,口感酥脆。鲟鱼有很多种做法,但是我个人认为新鲜鲟鱼以清蒸为佳。营养不会流失太多。

用料:鲟鱼 盐 葱等

做法步骤:

1、鲟鱼杀好洗净,表面用刷子刷一下粘液。

2、将鱼身、鱼肚里用盐和料酒、葱姜丝腌 15-20分钟。

3、蒸锅水开后,放入鱼,上汽后蒸7-8分钟,最多不能超过15分钟。

4、鱼蒸好后,沿着鱼身浇上2勺蒸鱼豉油,表面撒上一些葱丝。

5、花椒用油爆炒后,捞掉花椒,热油泼在鱼身以及葱丝上。

小贴士:

蒸鱼的时候,以鱼的大小定时间长短,大鱼可以多蒸一些时间。

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钓友回复5条
极地雪狼
很久以前 信阳 举报 回复

沙发

南宫流云
很久以前 菏泽 举报 回复

好吃

江哥成都
很久以前 成都 举报 回复

还是要豆瓣辣椒味道加上豆豉才好吃

杰三毛
很久以前 长沙 举报 回复

太小了

灼热的心
很久以前 深圳 举报 回复

都没拿开水汤刮鳞片

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