简介：
三文鱼是一种鲜美的海鱼，其富含蛋白质，有美容养颜的作用，当然，那么大一块橙红色的肉，吃起来也是很棒的，西餐中经常有这种鱼，这次女朋友来家，我准备给她做这个，红酒都买好了，虽然有点狡猾，像是大灰狼在等小白兔一样。好吧，我和女友认识好多年了，是从小的青梅竹马，她其实内心是个女汉子，但外表是女孩。我得好好做这个料理，赶紧劝她和我结婚！我一钓鱼人，每天除了钓鱼就是工作，跟着我又有鱼吃，又能常去钓鱼，到郊外玩，而且还能呼吸到水边的新鲜空气！这样的好男人，哪里去找呢！吃了我的三文鱼，赶紧成为我的老婆吧，哈哈。
用料：三文鱼 胡椒粉 盐 橄榄油 西红柿 花菜 辣椒粉等
做法步骤
1。三文鱼抹上盐和胡椒粉。
2.铁煎台烧热，放上橄榄油，油差不多热的时候把鱼放在上边。
3.鱼煎的差不多了，然后放西红柿和花菜，用来点缀，也能吃！
4.摆盘，再放上柠檬，ok了，鱼肉是半生的，里边差不多熟了，这个煎鱼还是热的好吃，等我的女汉子朋友来了，她吃着我再煎给她。
5.其他配菜，红烧带鱼和沙拉酱三文鱼之类！
小贴士：三文鱼需要选择新鲜的，而且鱼肉极易变质，建议去超市购买新鲜的。
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沙发赏贴！好厨艺！加分支持
最爱三文鱼 支持了！
给你一个赞！
哦--------
很漂亮的搭配
专业厨师啊。
超市的鱼肉不够新鲜，还不如去海鲜批发店直接购买！色香味俱佳，10分夸奖1
赞一个!好厨艺谢谢分享
很洋气，学习了。
做的不错，支持朋友
谢谢分享，支持下
给力！10分支持！
不错，赞
楼主你已经被卖家给骗了，三文鱼的颜色不会这么红，你这个是和三文鱼同属鲑科的虹鳟，寄生虫很多的