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【原创】红烧黑鮶鱼

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黑鮶鱼又名黑寨、黑鱼、黑头、黑石鲈,俺们烟台最小的叫小媳妇,大一点的叫黑老婆,四斤以上的叫堆碎(名字有点土),各地叫法不一样,各有千秋。黑鮶鱼肉鲜嫩洁白,无乱刺,经济价值和营养价值都很高。黑鮶鱼富含蛋白质及其他多种营养成分,具有益气养血、柔筋利骨之功效。对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等很有效,特别适合老年人和儿童食用。吃法众多,可以酱焖、清蒸和红烧,也可生吃,新鲜的最好吃法是做汤,汤白味鲜,绝对是美味。黑鮶鱼在我们烟台的价格也不低,一般都在20元以上。

主要食材和原料:黑鮶鱼(分个头大小)几尾、盐、面酱、炖鱼料、啤酒和葱姜蒜等。

步骤和方法:

1、将黑鮶鱼清洗干净,刮去鱼鳞,剖出内脏,改刀备用。

2、将改好刀的鱼放在盘内,撒上少许盐腌渍,上面撒上姜丝,提前腌制才能充分入味,单不要长时间腌渍,半个小时即可。

3、最好用不粘锅,锅里放少许油烧热,再将鱼放入锅中煎一下,一面煎好翻面再煎。煎好后倒入事先调制好的面酱和啤酒(主要是去腥)。加入炖鱼料和葱姜蒜。

4、要时不时铲一下底,防止糊锅,大火蒸5分钟后,改为小火蒸,直到汤汁收得差不多了,即可根据喜好撒适量香菜点缀出锅。

嘿嘿!这是我的红烧黑鮶鱼简单做法,一般烟台人很少加炖鱼料。这样的做法我最喜欢,味道鲜美,而且能下饭,就着米饭和馒头样样爽。

这些鱼都是我钓的,吃起来味道就是不一样,喝掉小酒更美!!

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钓友回复10条
义乌啊汀
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流口水了都

ynqjstone0001
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一道好菜

深圳只钓不吃
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放点啤酒,去腥又提味,真不错。

泰州船长
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看看也想吃了

huluhisao
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不错,十分!

修炼钓技中
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不错不错 学习一下

鱼护卫
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这鱼看着好丑

我的大板鲫
很久以前 举报 回复

不错 不错 流口水了

ifiove
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一碗好菜

何时弯弓上大物
很久以前 举报 回复

看起来味道不错

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