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【原创首发】豆腐秧草青鱼尾

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主料:青鱼、 豆腐 、秧草

配料:食用油,料酒、姜片、盐、鸡精。过程:1、俗话说:青鱼尾巴鲢鱼头,因为青鱼尾鲜美,所以我们家年夜饭肯定少不了这道清淡的青鱼尾巴汤。将鱼洗净去尾, 加入料酒、姜片、盐腌制10分钟左右去去腥。

2、起锅烧热,放入适量油,热锅冷油(不易粘锅),将青鱼尾 放入锅中煎至两面金黄。

3、放入适量的料酒, 中火使料酒蒸发带走部分腥味,开始加入热水,烧滚后,再加入豆腐,继续大火烧滚,加盐调味,中火煮10分钟,出锅前加入秧草,跟麻辣烫一样,入滚水中烫一下即可。就这么简单,营养绿色的豆腐秧草青鱼尾就做好了!

还是那两条青鱼的尾巴

热锅冷油煎至两面金黄

加入料酒去腥

加水烧滚后,加入豆腐

把豆腐烧空加盐调味

出锅前加入秧草。

绿色健康的豆腐秧草青鱼尾完工!

谢谢分享!

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钓友回复40条
修炼钓技中
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支持 支持 不错不错

唐山潇湘客
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三吃的节奏?

guanyun8
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美味不错嘛

心安鲤得
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好厨艺 赞

lwd拒绝者
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支持支持

梦里钓鱼
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美味不错嘛

钓德尚
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好厨艺,谢谢分享

xxshan123
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不错不错

钓无界
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豆腐块切得过大,吃不进味去。

xkxwdc
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不错的美食,支持了!

泰州船长
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秧草我喜欢

一长根
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不错的美食

暖冬垂纶
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不错 支持下

龙城金牛
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匿名用户 发表于 2015-02-20 16:27:00

支持 支持 不错不错

谢谢钓友关注和支持!

龙城金牛
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匿名用户 发表于 2015-02-20 19:01:00

三吃的节奏?

谢谢钓友关注和支持!

龙城金牛
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匿名用户 发表于 2015-02-20 19:24:00

美味不错嘛

谢谢钓友关注和支持!

龙城金牛
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匿名用户 发表于 2015-02-20 20:34:00

好厨艺 赞

谢谢钓友关注和支持!

龙城金牛
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匿名用户 发表于 2015-02-20 20:45:00

支持支持

谢谢钓友关注和支持!

龙城金牛
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匿名用户 发表于 2015-02-20 20:47:00

美味不错嘛

谢谢钓友关注和支持!

龙城金牛
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匿名用户 发表于 2015-02-21 07:49:00

豆腐块切得过大,吃不进味去。

谢谢钓友关注和支持!我买的是嫩豆腐!

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