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剁椒蒸鲫鱼

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剁椒蒸鲫鱼,是一道湘菜,也是冬季湖南喜欢的家常菜下面我把做这道菜的过程介绍给大家,以便品尝。鲫鱼去鳞、去内脏,刮干净肚子里面的黒膜,在鱼身两面各划几刀,用适量剁椒把鲫鱼全身摸匀(因为剁椒比较咸所以不用加盐)腌制10分钟,腌制的时间不能过长,10分钟足矣,不然鲫鱼肉就会瓷实的很,没那么嫩;鱼身上铺姜丝、葱结、适量猪油,蒸锅加水烧开后,再把鱼放进去蒸6—8分钟,注意,一定要水开后再放鱼进去蒸,这样鱼肉蛋白会一下子凝固。最后关火虚蒸3分钟,那样鱼肉会更加鲜美;开盖后去除姜丝、葱结,撒上葱花即可。鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力。1.鲫鱼去鳞、去内脏,刮干净肚子里面的黒膜,在鱼身两面各划几刀 2.用适量剁椒把鲫鱼全身摸匀,鱼身上铺姜丝、葱结、适量猪油 3.蒸锅加水烧开后,再把鱼放进去蒸6—8分钟 4.出锅后去除姜丝、葱结,撒上葱花

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钓友回复20条
修炼钓技中
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学习了不错加分 支持

huluhisao
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匿名用户 发表于 2015-01-04 09:25:00

学习了不错加分 支持

真快兄弟,谢谢支持

修炼钓技中
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匿名用户 发表于 2015-01-04 09:26:00

真快兄弟,谢谢支持

支持老友的帖子 必须的快

huluhisao
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匿名用户 发表于 2015-01-04 09:27:00

支持老友的帖子 必须的快

非常感谢老友支持!

修炼钓技中
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匿名用户 发表于 2015-01-04 09:38:00

非常感谢老友支持!

支持都是互相的 你也不是支持我了么

huluhisao
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匿名用户 发表于 2015-01-04 09:39:00

支持都是互相的 你也不是支持我了么

互相支持!

修炼钓技中
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匿名用户 发表于 2015-01-04 09:43:00

互相支持!

恩恩 是啊

nilll
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美味呀

nilll
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满分支持 !!!

huluhisao
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匿名用户 发表于 2015-01-04 10:32:00

美味呀

你也做着吃呗!

huluhisao
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匿名用户 发表于 2015-01-04 10:33:00

满分支持 !!!

感谢支持

jhx爱钓之人
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不错的美味

蒲柳人家
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兄弟厨艺高超

huluhisao
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匿名用户 发表于 2015-01-05 13:57:00

不错的美味

感谢支持

huluhisao
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匿名用户 发表于 2015-01-06 07:55:00

兄弟厨艺高超

兄弟过奖了

泰州船长
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我在出差,回来后,你懂的

huluhisao
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匿名用户 发表于 2015-01-06 08:24:00

我在出差,回来后,你懂的

感谢支持!

泰州船长
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回来补分了,我看的流口水了

我的大板鲫
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不错不错 谢谢分享

342408750
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学习了,很不错

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