俺们制作固元膏的方法

冬天来了，现在，流行自己制作冬天进补的固元膏！俺和师妹俩人也心血来潮，也试过做了一回，现跟大家分享如下：

一、准备材料：

1. 阿胶500克（建议选用东阿阿胶），研磨成粉。

2.去核红枣250克，粉碎备用。

3.核桃仁250克，粉碎备用。

4.松仁250克，粉碎备用。

5.黑芝麻250克

6.冰糖250克，加200毫升煮开备用。

7.黄酒(客家黄酒)500克.

二、制作过程：

1、首先，用大盆一个，倒入阿胶粉，再将黄酒倒入盆中进行充分搞拌，成浆糊状。

2、将核桃仁先倒入铁锅中炒香，再将松仁、芝麻、红枣倒入铁锅中继续炒香，直到炒成成金黄色为止。

3、将炒香后的核桃仁、松仁、黑芝麻、红枣倒入浆糊状的阿胶中，加入冰糖水进行搞拌，最后形成浆糊状。

4、用瓦盆有不粘层的电饭煲内胆装好浆糊状的阿胶，放入蒸炉中，隔水蒸60分钟，待降温后，放进冰箱进行冷却，即可。

前面文字已作说明过程：俺是用干净的毛巾再加一层保护膜，用绳子绑好作盖子用的是电饭煲内胆作为容器再放入蒸锅中盖上，大火煮开后，小火蒸一个小时！制作完成了！用小容器分装进来，吃的时候，用汤匙或切成小块，直接食用！

固元膏的主要功效：补气站血！壮筋骨！健腰身！对妇女更有效果！

当然，对经常要用力的钓鱼人来说，也是冬天时节的确良一味不错的大补食物！

[调皮]

祝福各位钓友、兄弟、朋友身体健康！钓鱼快乐！

珠海007