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脚裸崴到了，有点严重，老铁们有特效方法么？

大鱼摆摆摆

时间：2018-08-17 22:17 地区：深圳回帖：19

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来自钓鱼人APP

如题，

站起来一充血痛得不行，走路都走不了。。。哎想去野钓都不行了，老铁们有秘方么？支个招，咋么样才能早点好呢

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川客稳压设备
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用白酒使劲柔，发烫变红就行了！一晚上就好啦; +关注

hzs271967886
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是不是打篮球搞的！先用冰敷吧！; +关注

东子1972
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脚能动说明骨头没什么问题，先别管，第二天去找中医针灸，保你三两就好啦; +关注

重置昵称_N21ydT5S
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云南白药喷雾剂！喷完了用香港活络油使劲搓！明天你就可以钓鱼了！; +关注

Okazakisenge
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确定是崴了脚而不是痛风？希望你早点康复。; +关注

0755飘浪
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任何运动扭伤，第一时间降温（冰敷、运动降温喷剂、冰水浸泡）让其毛细血管收缩防止更多的血从撕裂伤处渗出（表皮看到的淤血），24小时内禁止揉捏及泡热水。除了医院指导，余下的，48小时后方可敷活血化瘀的药物，一个星期内勿泡热水、摩擦、用力活动等，防止再次出血而发肿。供参考。; +关注

小土豆钓大鱼
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重置昵称_N21ydT5S 发表于 2018-08-17 22:41:07

云南白药喷雾剂！喷完了用香港活络油使劲搓！明天你就可以钓鱼了！

是滴，这个方法可以; +关注

小吴的阳光
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没法，注意一段时间吧，我也是篮球爱好者，经常崴脚; +关注

宸八fish
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6楼说的很对，楼主还是泡黑坑吧，没及时处理的话。至少要歇2周才能野钓了; +关注

鲮鱼爱好者
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红薯捞面粉，必须烤的。热的敷上去，用东西裹好别散热太快。散血; +关注

烟烟一吸坐等上钩
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红花油; +关注

巴黎欧莱雅呀
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我有！绝对见效; +关注

大鱼摆摆摆
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巴黎欧莱雅呀发表于 2018-08-18 12:28:50

我有！绝对见效

说下呗老铁; +关注

大鱼摆摆摆
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鲮鱼爱好者发表于 2018-08-18 01:52:23

红薯捞面粉，必须烤的。热的敷上去，用东西裹好别散热太快。散血

好的，我试试; +关注

大鱼摆摆摆
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小吴的阳光发表于 2018-08-18 00:30:49

没法，注意一段时间吧，我也是篮球爱好者，经常崴脚

年纪大了，扭伤这些很久才能好，郁闷; +关注

大鱼摆摆摆
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0755飘浪发表于 2018-08-17 23:38:57

任何运动扭伤，第一时间降温（冰敷、运动降温喷剂、冰水浸泡）让其毛细血管收缩防止更多的血从撕裂伤处渗出（表皮看到的淤血），24小时内禁止揉捏及泡热水。除了医院指导，余下的，48小时后方可敷活血化瘀的药物，一个星期内勿泡热水、摩擦、用力活动等，防止再次出血而发肿。供参考。

好的; +关注

大鱼摆摆摆
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Okazakisenge 发表于 2018-08-17 22:51:08

确定是崴了脚而不是痛风？希望你早点康复。

都没喝酒，不是痛风吧。。。; +关注

大鱼摆摆摆
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东子1972 发表于 2018-08-17 22:31:15

脚能动说明骨头没什么问题，先别管，第二天去找中医针灸，保你三两就好啦

哟西; +关注

大鱼摆摆摆
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hzs271967886 发表于 2018-08-17 22:25:54

是不是打篮球搞的！先用冰敷吧！

踩到西瓜皮

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